Prävention

Prävention bedeutet für uns vorsorgend, regulierend und vorrauschauend mit Ihnen Ihre Lensqualität zu verbessern. Es gibt primäre, sekundäre und tertiäre Präventionsprogramme. Ihr aktueller Gesundheitszustand entscheidet welche Trainingsprogramme  für Sie infrage kommen.

Wir bieten folgende Programme an:

• FASZIMOTION Mobilität: bei Schmerzen und Bewegungseinschränkungen
• FASZIMOTION Fitness: einfach.effektiv.trainieren.
• einfach.gesund.golfen. ; auf die Golfer angepasste biomechanische und funktionelle Technikschulung und passendes Regenerationstraining
• einfach.gesund.laufen. ; auf die Laufsportler angepasste biomechanische und funktionelle Lauftechnikschulung und passendes Regenerationstraining
• Entspannungskurse bei Überlastungssymptomen, Burnout
• Beckenbodengymnastik nach OP oder Inkontinenz, unter Zuhilfenahme verschiedenster Therapieformen
• Koordination und Kognitionstraining als Vorsorge bei Konzentrationsstörungen, Demenz, Alzheimer
• Augen- und Sehtraining
• Fasten- und Detoxkuren
• Ernährungscoaching bei Stoffwechselerkrankungen